上汤枸杞白菜

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• 清淡 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 白菜1棵
• 枸杞少许
• 老母鸡汤口味浓汤宝1/4个
• 盐适量
• 鸡精适量
• 水淀粉适量
• 油适量

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  白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、上汤促进排毒的枸杞作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，白菜帮助消化的上汤功能。对预防肠癌有良好作用。枸杞2. 秋...
  一般人均可食用。白菜1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍
  白菜菜谱： 老厨白菜   炒三丁   鱼香白菜丝    更多做法>
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  枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
  一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
  枸杞菜谱： 枸杞茶   老鸭汤   猕猴桃枸杞粥    更多做法>
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  蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
  蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>
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  母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
  一般人都可食用。1. 母鸡，性属阴，适合于老人、少儿、妇女、产...详细介绍
  母鸡菜谱： 炖老母鸡   三仙禽参汤   清淡开胃的老母鸡汤    更多做法>